Hiện nay đang là mùa đông xuân, thời tiết lạnh ẩm, môi trường bị ô nhiễm, tập trung đông người tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút cúm phát triển và lây lan. Chúng ta đang ở trong “Mùa cúm” và virus cúm A đang đe dọa sức khỏe của học sinh tại trường học. Bệnh cúm A có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, từ sốt cao, ho, đau đầu đến mệt mỏi toàn thân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học tập và sinh hoạt của các em. Thậm chí, trong một số trường hợp nghiêm trọng, cúm A có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi. Vì vậy, việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh cúm A trong môi trường trường học là vô cùng cần thiết.

Bệnh Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C.

Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp thông qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc.

Bệnh Cúm thông thường bệnh diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày, nhưng đối với trẻ em, người già sức đề kháng kém, đặc biệt là người có bệnh mãn tính về tim phổi, thận, bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc suy giảm miễn dịch ... thì bệnh cúm có thể diễn biến nặng hơn, dễ bị biến chứng và có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.

Các dấu hiệu, triệu chứng cúm thường gặp:
Biểu hiện lâm sàng của bệnh cúm thường xuất hiện sau 2 ngày khi cơ thể tiếp xúc với virus gây bệnh. Ngoài các dấu hiệu nhận biết bệnh cúm là đau họng, sổ mũi và hắt hơi ( giống với cảm lạnh) thì bệnh cúm còn có các dấu hiệu cảnh báo như sau:
+ Sốt vừa đến sốt cao ( trên 38 độ C). Cảm giác ớn lạnh
+ Đau đầu, chóng mặt, đau nhức cơ bắp
+ Mệt mỏi toàn thân, cảm giác yếu ớt không còn chút sức lực
+ Buồn nôn, tiêu chảy ( thường xuất hiện ở trẻ em nhiều hơn)
Thời gian ủ bệnh cúm thường kéo dài trong khoảng 2 ngày. Sau khoảng 5 ngày triệu chứng sốt và các triệu chứng khác sẽ biến mất nhưng ho và tình trạng mệt mỏi vẫn kéo dài. Tất cả các triệu chứng sẽ hết trong vòng một hoặc 2 tuần.

Cách phòng bệnh: Việc phòng ngừa cúm A là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả phòng bệnh tại nhà trường:

Tuyên truyền và khuyến khích học sinh đến Trung tâm tiêm chủng để Tiêm vắc-xin cúm hàng năm: Vắc-xin là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa cúm A.

Tăng cường vệ sinh cá nhân: Ngăn chặn sự lây lan của virus!

Rửa tay thường xuyên: Đây là biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Học sinh cần rửa tay kỹ lưỡng bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nhà trường đã trang bị đầy đủ các thiết bị rửa tay vì vậy học sinh nên thực hiện thường xuyên.

Khẩu trang: Vật bất ly thân trong mùa cúm: Việc đeo khẩu trang đúng cách, đặc biệt khi có triệu chứng ho, hắt hơi, là rất quan trọng để hạn chế sự lây lan virus. Học sinh sử dụng khẩu trang y tế và thực hiện đeo, tháo khẩu trang đúng cách.

Thông gió và làm sạch: Môi trường học tập an toàn!

Không khí trong lành: Việc thông gió lớp học thường xuyên giúp làm giảm mật độ virus trong không khí. Tất cả các phòng học thực hiện mở cửa sổ và sử dụng hệ thống thông gió hiệu quả để đảm bảo không khí luôn được lưu thông.

Vệ sinh môi trường: Làm sạch và khử trùng các bề mặt tiếp xúc thường xuyên như bàn ghế, tay nắm cửa, dụng cụ học tập… bằng các chất khử trùng an toàn là biện pháp cần thiết để tiêu diệt virus cúm A.

Phát hiện sớm và xử lý kịp thời: Bảo vệ sức khỏe cộng đồng!

Giám sát sức khỏe học sinh: Ban giám hiệu, Ban phụ trách cùng nhân viên y tế nhà trường thường xuyên theo dõi và cập nhật sức khỏe của học sinh để phát hiện sớm các trường hợp nghi ngờ mắc cúm A và kịp thời thông báo cho phụ huynh đưa học sinh đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.

Tuyên truyền kiến thức phòng chống bệnh:

Việc tuyên truyền thông tin về cúm A không chỉ giúp nâng cao nhận thức cho mỗi cá nhân mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe của cả cộng đồng. Hãy chia sẻ bài viết này cùng với bạn bè và gia đình để mọi người đều có thông tin cần thiết về cách phòng ngừa và phát hiện sớm triệu chứng cúm A. Mong rằng với những kiến thức trên, mọi người sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh trước sự tấn công của virus cúm A.

Lê Huyên